Ana Sayfa 2018

Yıllık Arşiv: 2018

Vücut Tipleri

Vücut tipinizi öğrenerek yaşam tarzınızı değiştirebilirsiniz. Beslenmenizi düzenleyebilir, vücudunuza en uygun antrenmanları bulabilir  hatta zayıflama yöntemlerinizde farklılık yaratabilirsiniz. Vücut tipinizi öğrenmek, iyileştirmek veya geliştirmek...

Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu Kullananlar Ve Yorumları

Optimum Gold StandarD Whey Protein birçok profesyonel sporcu tarafından tercih edilmektedir. Sadece bu tarz sporcular değil günlük protein ihtiyacını besinler üzerinden sağlayamayan kişiler tarafından...

YUMURTA SARISININ BESİN DEĞERLERİ

BESİN DEĞERLERİ YUMURTA SARISI YUMURTA AKI 100 gr 100 gr 321 kkal enerji 51 kkal enerji 27 gr yağ 0,2 gr yağ 1,085 mg kolesterol 0 mg kolesterol 48 mg sodyum 166 mg sodyum 109 mg potasyum 163...

Bitkisel Proteinler Ve Vücut Geliştirme

BİTKİSEL PROTEİNLER VE VÜCUT GELİŞTİRME Bitkisel kaynaklı proteinler vücut geliştirme sporu ile uğraşan kişiler için oldukça önemlidir. Özellikle vejetaryen olan kişilerin hayvansal kaynaklı protein tüketmedikleri...

Kas Yapımını Artıran Besinler

KAS YAPIMINI ARTIRAN BESİNLER Kas yapı itibariyle gelişimi için özellikle protein miktarı fazla olan besinlere ihtiyaç duyar. Kas miyofibrillerinin yapısını proteinler oluşturur. Kas gelişiminin olmasını...

FA Nutrition Xtreme Napalm Pre-Contest 500 Gram İncelemesi

      Ağır bir antrenman öncesinde, sporcunun zihinsel olarak hazır olması gerektiği kadar fiziksel olarak da hazır olması gerekmektedir. Sporcunun fiziksel olarak yoğun ve ağır...

Big Joy Big Mass 5000 Gr 50 Sachet İncelemesi

Big Joy Markası Big joy markası protein çorbası, protein kraker ve protein makarna gibi ürünlerle piyasada adını duyurmuş yerli bir firmadır. Çok kısa bir zaman...

Multipower %100 Pure Whey Protein 2000 gr İncelemesi

Multipower Markası Multipower markası 1977’den bu yana amacına ulaşmak isteyen sporcuların en çok tercih ettiği ve en çok memnun kaldığı markalardan biridir. 30 yılı aşkın...

TERMOJENİK Mİ YOKSA NORMAL YAĞ YAKICI MI KULLANMALIYIM? 

            Yağ yakıcı supplementler, spor yapan insanların yoğun olarak ilgi gösterdiği ürünler arasındadır. Çünkü spor yapan insanların hedefi ne olursa olsun, vücuttaki yağlardan kurtulmak...