Ana Sayfa 2018 Mayıs

Aylık Arşiv: Mayıs 2018

Bitkisel Proteinler Ve Vücut Geliştirme

BİTKİSEL PROTEİNLER VE VÜCUT GELİŞTİRME Bitkisel kaynaklı proteinler vücut geliştirme sporu ile uğraşan kişiler için oldukça önemlidir. Özellikle vejetaryen olan kişilerin hayvansal kaynaklı protein tüketmedikleri...

Kas Yapımını Artıran Besinler

KAS YAPIMINI ARTIRAN BESİNLER Kas yapı itibariyle gelişimi için özellikle protein miktarı fazla olan besinlere ihtiyaç duyar. Kas miyofibrillerinin yapısını proteinler oluşturur. Kas gelişiminin olmasını...