Ana Sayfa Etiketler Kreatin kullanımı

Etiket: kreatin kullanımı

Kreatin Nedir?Nasıl Kullanılır?

Kreatin vücutta karaciğer ve böbreklerde üretilen bir çeşit amino asit türevidir. Creatine vücutta üretilse de dışarıdan takviye yolu ile de alınabilmektedir. Günlük olarak yaklaşık...